ruža šípová

Plody šípky zbierame niekoľko dní pred ich plnou zrelosťou, keď sa sfarbia do svetlo červena a sú ešte tvrdé (september-október). Sušia sa rýchlo v sušiarni pri teplote do 100 stupňov. Takto sa uchová obsah vitamínu C a odstráni sa nepriaznivý vplyv enzýmov. Plody môžeme sušiť aj v tieni, ale týmto spôsobom sa ničí časť vitamínu C.--- šípka posilňuje imunitný systém, slúži ako prevencia vzniku chrípky, nádchy, prechladnutia zlepšuje príznaky artritídy pôsobí ako prebiotikum, má laxatívny účinok v črevách a je nápomocná v prípade miernej zápchy, pomáha pri hnačkách, bolestiach žalúdka a žalúdočných zápaloch podporuje zdravie srdca - znižuje krvný tlak, zlepšuje prietok krvi do srdca udržuje zdravú pokožku - zlepšuje životnosť buniek a bráni starnutiu pokožky, zjemňuje a hydratuje pokožku, chráni pred vznikom strií, zabraňuje vzniku akné, pomáha hojiť popáleniny, suché a popraskané pery udržuje zdravé vlasy - opravuje poškodené vlasové folikuly a podporuje rast vlasov pomáha redukovať hmotnosť - urýchľuje metabolizmus tukov a podporuje spaľovanie tukov