ruža šípová

Dobre známe šípové kríky nachádzame v našej prírode často, vyhľadávajú otvorené slnečné miesta a lúčnaté svahy. Už keď na jar zakvitnú, môžeme zbierať ich kvetné lupienky, ale zber a spracovanie plodov - šípok by mali aj napriek náročnosti uzatvárať rok každého priateľa liečivých rastlín.-Šípky majú pozitívne účinky na naše zdravie. V prvom rade sú plné vitamínov C, B, A, E, K, minerálnych látok, vlákniny, sacharidov a stopových prvkov, ako sú vápnik, železo alebo horčík. Konzumácia šípok práve vďaka tomuto zloženiu zlepšuje imunitný systém a trávenie, odvodňuje a detoxikuje naše telo a zlepšuje celkovú rovnováhu organizmu. Šípky taktiež posilňujú krvotvorbu, uľavujú od menštruačných bolestí a sú prevenciou vzniku anémie. Pri problémoch s močovými cestami odporúčame piť šípkový čaj. Šípka totiž podporuje ich funkciu a je skvelý aj na zlepšenie stavu čriev a ľadvín. Je navyše účinnou prevenciou proti rakovine. Okvetné lístky zase kedysi slúžili ako preháňadlo, z kvetov sa potom získaval ružový olej, ktorý bol dôležitou súčasťou vonných kúpeľov. Dnes sa tento olej používa na výrobu mydiel, parfémov, krémov na pleť alebo balzamov na pery. V starostlivosti o pleť je proste hotovým pokladom a určite je dobré ho mať vždy po ruke. Ružový olej obsahuje radu účinných látok, napríklad veľmi potrebný vitamín C, ale i vitamíny skupiny B a vitamín A či K alebo flavonoidy. Vďaka úžasnej schopnosti regenerácie pleti sa odporúča aj ako prírodná starostlivosť o starnúcu pokožku, pretože ju vyživí a omladí. Urýchľuje taktiež hojenie jazvičiek a znižuje viditeľnosť pigmentových škvŕn.