repík lekársky

Repík patrí medzi najstaršie liečivky. Využívali ho už starí Gréci a Slovania a dodnes je považovaný za jednu z najúčinnejších bylín. Od pradávna ho ľudia používali na liečbu zažívacích porúch a hojenie pokožky. O sile repíka vypovedá jeho ľudové označenie ako "kráľa všetkých bylín". Ide o planú trvalú bylinu kvitnúcu žltými kvetmi počas celého leta. U nás hojne rozšírená a dorastá do výšky 1 m. Zbiera sa kvitnúca vňať, ktorá obsahuje triesloviny, silice, kyselinu kremičitú, ďalej horčiny, cholín, flavonoidy, vitamín C a minerálne látky ako železo a kremík. Repík je výbornou bylinkou pre zdravie celej rodiny. Môžu ho krátkodobo aj ženy v tehotenstve a pri dojčení.Triesloviny a horčiny podporujú tvorbu žalúdočných a črevných štiav, čo priaznivo pôsobí na celé trávenie a vylučovanie. Repík podporuje správne fungovanie pečene a žlčníka, čo je využívané v rade tráviacich ťažkostí. Môžeme repík použiť v prípade črevných nevoľnosti, kedy napomáha normalizovať naše trávenie, alebo po diétnej chybe, kedy vďaka podpore správnej činnosti žlčníka a pečene sa s nepríjemnou situáciou lepšie vyrovnáme. Vďaka obsahu flavonoidov repík podporuje normálny stav cievnej steny a celej obehovej sústavy. Vďaka kyseline kremičitej a siliciam repík priaznivo pôsobí na zdravie našich močových ciest a obličiek. Účinky repíka sa uplatňujú aj v čajoch na dýchacie cesty a v podpore prirodzenej obranyschopnosti tela. Repík je ďalej veľmi dobre známy pre svoje priaznivé účinky na pokožku.