praslička roľná

Praslička roľná je trváca rastlina, ktorá rastie na trávnatých miestach v priekopách, u ciest i v lesoch. Praslička je známa pre svoje dve podoby v prírode. Jarná byľ vyrastá z jari a má na vrcholku klas s výtrusmi. V lete potom na tom istom mieste vyrastie ako malý zelený stromček vetvená letná byľ. Praslička je prastará bylinka využívaná už v staroveku. Používala sa nielen na liečebné účely, ale aj na leštenie cínového alebo mosadzného riadu, odtiaľ získala jeden zo svojich ľudových názvov − šmirgľová tráva.--- Účinky prasličky roľnej Podporuje zdravie močovej sústavy a vylučovanie zvýšeným vylučovaním moču. Vďaka vysokému obsahu kremíka sa popíjanie prasličkového odvaru podieľa na správnej pevnosti našich kostí. Prospieva zdraviu a pevnosti pokožky, vlasov a nechtov. Podporuje zdravé fungovanie pečene. Prospieva správnej pružnosti ciev a srdca. Podieľa sa na odolnosti tela a zdravom dýchaní. Použitie prasličky roľnej Vnútorné použitie:​ Čaj z prasličky pre vnútorné použitie pripravíme z 1 lyžičky sušenej vňate, ktorú zalejeme 250 ml vriacej vody a necháme 10 − 15 minút vylúhovať. Takto pripravený odvar pijeme 2x denne počas 5 dní. Potom je potrebné urobiť pauzu.