chrastavec roľný

Veľmi premenlivá bežne rastúca lúčna kvetina sa vyskytuje v mnohých variantoch. Nájdeme ju okrem lúk na poliach, medziach, vo svetlých lesoch a na rúbaniskách. Zbiera sa vňať s typickým strbulom modrofialových kvetov, najlepšie okolo poludnia. Vedecky nie je chrastavec príliš preskúmaný, ale ľudové liečiteľstvo ho radí medzi krv čistiace byliny, pretože podporuje látkovú výmenu a pôsobí mierne močopudne bez toho, aby dráždil obličky. Mierne tiež znižuje hladinu krvného cukru. Zvonka sa používa na obklady a omývanie zle sa hojacich rán a kožných afektov, hlavne vďaka svojim zvieravým účinkom. V minulosti sa užíval chrastavcový koreň ako liek proti cudzopasníkom, ale od toho sa už upustilo, podobne ako sa už nepodáva pri liečbe epilepsie. Hoci sa nevie o žiadnych nežiaducich účinkoch alebo kontraindikáciách, používa sa chrastavec radšej v menších dávkach, krátkodobo a prednostne v zmesiach.