púpava lekárska

Zbierame celú rastlinu - kvety, listy, vňať aj korene. Korene rastliny zbierame na jeseň, keď listová ružica začne schnúť (september-október) alebo na jar (marec). Na jeseň korene obsahujú viac liečivých látok. Všetko sušíme v tieni pri teplote do 50 stupňov.--- Púpava má významné účinky na tráviaci systém, najmä na funkciu žlčníka a pečene. Pomáha pri prečistení čriev alebo pri prekysličenom žalúdku. Látky majú aj žlčopudný účinok a ovplyvňujú tvorbu žalúdočnej šťavy. Rastlina môže pomôcť aj pri reumatizme a dne, prospešná môže byť aj pre cukrovkárov tým, že znižuje hladinu krvného cukru. Má aj močopudné účinky, čím napomáha odstraňovať škodlivé látky z tela. Púpava sa takto môže pýšiť celou škálou liečivých účinkov – priaznivo vplýva na celkový stav tela