sedmokráska obyčajná

Okrem zopár mesiacov, keď je krajina pokrytá snehom, ju možno nájsť v každom ročnom období všade na lúkach, okrajoch ciest a v záhradách. O sedmokráske platí, že čím viac je poškodzovaná, tým viac sa obnovuje, a práve táto jej schopnosť regenerácie sa odzrkadľuje aj v jej liečivých účinkoch. Sedmokráska obyčajná je zdomácnená v strednej Európe. Je mimoriadne odolná a mrazuvzdorná rastlina, v zime bez problémov vydrží teploty až -15°C. Táto trváca rastlina patrí do veľkej čeľade astrovitých (Asteraceae).Osvedčila sa predovšetkým pri liečení detí. Kedysi považovali sedmokrásku obyčajnú za istý druh všelieku. Dnes sa vie, že interakcia jej mnohých účinných látok rozpúšťa hlien, podporuje látkovú premenu, pôsobí hlienotvorne, protizápalovo a na koži utišuje bolesť a svrbenie. Saponíny aktivizujú látkovú premenu, a tým aj detoxikáciu, skvapalňujú hlienové prieduškové sekréty a podporujú výkašliavanie. Horčiny povzbudzujú trávenie a látkovú premenu, preto je táto rastlina vhodná na kožné problémy a na „jarnú prečisťovaciu kúru“. Triesloviny a flavonoidy pôsobia priaznivo na kožu, potláčajú zápaly, svrbenie a bolesť.