čakanka obyčajná

Čakanka obyčajná patrí do čeľade astrovitých kvetov a využíva sa v liečiteľstve najmä pre svoje protizápalové účinky, ale pôsobí napríklad aj mierne povzbudzujúco v tráviacej sústave, močopudne a žlčopudne. Ide o trvácu bylinu, ktorá má listy usporiadané v prízemnej ružici, ktoré sú podlhovastého až kopijovitého tvaru. Kvety majú jazykovitý tvar, najčastejšie sú typicky bledomodrej farby a sú medonosné. Kvety kvitnú obvykle od júna až do októbra a sú pomerne veľké. Plodom čakanky sú nažky, pričom majú malé štetinky a sú slamožltej až čiernej farby. Čakanka rastie voľne v prírode, ale je možné ju pestovať aj na záhrade a jej využitie spočíva najmä pri rôznych zdravotných problémoch. Zaujímavosťou je, že upražený koreň sa kedysi používal ako náhrada klasickej kávy. Zároveň čaj z čakanky povzbudzuje chuť do jedla, hoci je paradoxe pomerne horký. Čakanka sa však výborné hodí ako kúra na rôzne problémy aj regeneráciu organizmu.Na vnútorné využitie sa používa čakanka na podporu trávenia a chuti do jedla, podporu vylučovania žlče, taktiež je vhodná pri problémoch s obličkovými kameňmi a pri ochoreniach močových ciest, pri žlčových kameňoch a je vhodná aj vtedy, ak má človek problém so zápchou a odchodom stolice, pretože má mierne hnačkové účinky. Taktiež čakanka zlepšuje prácu a činnosť srdca, podporuje funkciu pečene aj žlčníka a hodí sa aj pri niektorých ochoreniach dýchacích ciest.Masť z čakanky sa môže použiť aj pri niektorých vredovitých ochoreniach kože alebo pri kožných defektoch spôsobených zápalovými procesmi, ale samozrejme, pokiaľ ide o vážnejšiu kožnú chorobu, je potrebné zájsť za lekárom, ktorý naordinuje klasickú liečbu.