pupalka dvojročná

Pupalka dvojročná (Oenothera biennis) je významnou liečivkou, jej semená sú bohaté na mastné nenasýtené kyseliny. Rastlinu nájdete voľne v prírode na suchých miestach, ale tiež sa stále častejšie pestuje na záhradkách pre svoje krásne žlté kvety, ktoré sa postupne po jednom otvárajú k večeru, preto tiež jeden z ich ľudových názvov je "večerné sviece".Ak vás trápia kožné problémy, opakujúce sa zápaly, únava, nervozita alebo len tak chcete svojmu telu dopriať regeneráciu, skúste zaradiť do svojho jedálnička pupalky dvojročnú. Rastlina očarí svojimi drobnými žltými kvetmi, ktoré rozkvitajú navečer a po jednom dni zvädnú.