ostružina malinová

Čaj z ostružiny malinovej nie je z plodov malín, ale z jej sušených listov. Listy tejto ostružiny sú účinné pri mnohých zdravotných problémoch . Ostružina malinová alebo malina je ker, ktorý dorastá do výšky aj okolo 1,5 metra. Plody maliny mávajú okolo 1,5 centimetra a farby sú tmavo ružovej. Ostružina malinová má na sebe tŕne, takže pri zbere plodov alebo lístkov si dajte rukavice alebo iné ochranné oblečenie. Tento čaj si viete usušiť aj doma z čerstvých listov malín alebo ho zakúpiť v lekárni, čajovni alebo predajni si zdravou výživou. Čaj z malinových listov obsahuje veľké mnosžtvo prospečných látok: Triesloviny, flavonoidy, luteín, sacharidy, vlákninu, vitamín C, kyseliny, sliz a minerálne látky.