jahoda lesná

Jahodový zápar môže poslúžiť ako dezinfekčný prostriedok na posilnenie organizmu. Je vhodný na každodenné pitie. Pre vysoký obsah trieslovín sa používa pri hnačkách, krvácavých hemoroidoch, kataroch žalúdka a čriev, pri poruchách látkovej premeny, ochoreniach obličiek a močových ciest, obličkových kameňoch, pri ochoreniach žlčníka...Rozširuje cievy a znižuje krvný tlak. Pre svoj obsah železa sa môže užívať pri chudokrvnosti ale iba ako doplnok, rozhodne nie jediný zdroj železa. Má detoxikačné účinky, preto je vhodné pridať aspoň za hrsť čerstvých jahodových lístkov do očistného jarného šalátu. V sezóne je najlepšie jesť samotné osviežujúce plody