zbehovec plazivý

Zbehovec je troška zabudnutá bylinka, a popritom jeho účinky sú univerzálne. Tým že zlepšuje látkovú výmenu je povedaného dosť a teda môže slúžiť v čajových bylinných zmesiach na prevenciu aj ako podporný prostriedok pri civilizačných chorobách ako sú cukrovka, zvýšený krvný tlak, dna. Keďže má aj protizápalové účinky môže byť nápomocný pri reumatizme a iných zápaloch ako podporný prostriedok. Pôsobí tiež ako Cholagogum alebo Choleretikum, podporuje tvorbu žlče a tak zlepšuje trávenie, má aj sťahujúce účinky preto pomáha pri zápaloch dýchacích ciest, pri kašli, tiež pri zápale hlasiviek a prechladnutí a astme. Zvonku sa bylinka pridáva do masti a obkladov pri poraneniach, reume, dne na upokojenie zápalu.